Cihazlar ve Aksesuarlar
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Malzemeler
-
groene kikkererwten, gedroogd200 g
-
water440 g
-
olijfolie60 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)500 g
-
ui20 g
-
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)450 g
-
rozemarijn, vers alleen naaldjes1 takje
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 4 porties
Sodyum
1943 mg
Protein
113 g
Kalori
5073 kJ /
1211 kcal
Yağ
51 g
Lif
25 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
68 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pompoen & Peer
9 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Değerlendirme yok
Kimchi
Değerlendirme yok
Parmezaan op plantaardige basis
5 dk
Oriëntaalse brunch
Değerlendirme yok
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 dk
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Değerlendirme yok
Vegan Oesterzwam Shoarma
Değerlendirme yok
Knapperig brood
Değerlendirme yok
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
Değerlendirme yok
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2sa
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3sa 50 dk
Vegan moussaka
1sa 50 dk