Ana içeriğe geç Arama

Gebakken Matcha-Havermoutpap
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • pure chocolade in stukken
    50 g
  • havervlokken
    100 g
  • plantaardige melk
    150 g
  • eieren
    2
  • bananen in stukken
    2
  • eiwit poeder
    60 g
  • matchapoeder
    1 - 2 tl
  • bakpoeder
    ½ tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • zout
    1 snuifje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 77.1 mg
Protein 11.5 g
Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal
Yağ 5.2 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slimme Snacks 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Değerlendirme yok

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Değerlendirme yok

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Değerlendirme yok

Worteltaart-energieballetjes

Değerlendirme yok

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Değerlendirme yok

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 dk

Pre-workout Kokosrepen

Değerlendirme yok

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Değerlendirme yok

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

5.0(1)

3sa

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

4.5(2)

1sa

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Değerlendirme yok

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

5.0(1)

1sa 10 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster