Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

20 porties

Malzemeler

Medjoul dadels, ontpit in de lengte doormidden gesneden
20
pindakaas (zie tip)
40 g
pinda's, geroosterd, ongezouten
20 g
pure chocolade, 70% cacao in stukken
100 g
kokosolie
10 g
zeezoutvlokken om te bestrooien
2 - 3 snuifjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 16.2 mg

Protein 1.5 g

Kalori 495.1 kJ / 118.3 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slimme Snacks 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ontbijt Muffins

1sa

De eerste hap: Vruchtenpuree

Değerlendirme yok

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

20 dk

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 dk

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Değerlendirme yok

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 dk

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 dk

Balletjes van dadels en noten

20 dk

Framboos Kokos Smoothie Bowl

10 dk

Rundsburgers met kaasvulling

40 dk

Aardappelpuree met de Peeler

Değerlendirme yok

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 dk