Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

4.7 57 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
4
Öl
30 g
Honig
20 g
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 x 7 cm)
600 g
Kokoscreme
150 g
Curry
1 TL
Erdnusscreme
30 g
Zucker
1 EL
Kopfsalat Blätter getrennt
300 g
Möhren in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)
100 g
Salatgurke in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)
150 g
Rotkohl in dünnen Scheiben
50 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1269 mg

Protein 38 g

Kalori 1819 kJ / 435 kcal

Yağ 23 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Wrap! 6 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheeseburger-Wraps

35min

Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade

45min

Chivito (Entrecôte-Sandwich)

45min

Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl

30min

Pulled-Chicken-Tortillas

3h

Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter

2h

Taco-Salat mit Hackbällchen

1h

Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

30min

Pita mit Hackbällchen

30min

Chicken Shawarma Poutine

45min

Oriental spiced chicken Wraps

45min

Mexikanische Hähnchen-Bowl

30min