Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
TM6 TM5

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
4.7 (38 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 4 Knoblauchzehen
  • 30 g Öl
  • 20 g Honig
  • 2 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 600 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Stücken (ca. 3 x 7 cm)
  • 150 g Kokoscreme
  • 1 TL Curry
  • 30 g Erdnusscreme
  • 1 EL Zucker
  • 300 g Kopfsalat, Blätter getrennt
  • 100 g Möhren, in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)
  • 150 g Salatgurke, in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)
  • 50 g Rotkohl, in dünnen Scheiben
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1819 kJ / 435 kcal
Protein
38 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
23 g
Doymuş Yağ
9 g
Lif
2.9 g
Sodyum
1269 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing

Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing

(92)

50 min

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

(127)

45 Min

Mariniertes Hähnchen mit Erdnusssauce

Mariniertes Hähnchen mit Erdnusssauce

(53)

1h

Fajitas mit Rindfleischfüllung

Fajitas mit Rindfleischfüllung

(75)

3sa 30 dk

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

(71)

30 Min

Spinat-Crostini

Spinat-Crostini

(79)

20min

Cheeseburger-Wraps

Cheeseburger-Wraps

(438)

35min

Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln

Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln

(128)

1h 30min

Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen

Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen

(51)

30 Min

Pita mit Hackbällchen

Pita mit Hackbällchen

(266)

30 Min

Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

(243)

30 Min

Puten-Gemüse-Gyros

Puten-Gemüse-Gyros

(402)

30 Min