Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
- 1 gousse d'ail
- 20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de poudre de paprika
- 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 menit
Cake framboise-pistache
4 godz. 35 min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35 min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 min
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 min
Biscuits croissants de massepain
30 min
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
Değerlendirme yok
Muffins à la patate douce et aux noix
1 godz.
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 menit
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1h 30min