Cihazlar ve Aksesuarlar
Baba ganoush au potiron
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
500 g d'eau
-
500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
-
1 gousse d'ail
-
20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Sodyum
6 mg
Protein
2 g
Kalori
279 kJ /
67 kcal
Yağ
2 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
7 g
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