Cihazlar ve Aksesuarlar
Pain au potiron
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
12 portions
Malzemeler
-
40 g de noix décortiquées (facultatif)
-
60 g d'amandes, avec peau
-
150 g de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)
-
1 banane épluchée et coupée en morceaux
-
2 œufs
-
60 g de lait
-
100 g de sucre brun (voir Conseils)
-
120 g d'huile d'olive extra vierge
-
80 g de farine de blé fermentante
-
100 g de farine blanche fermentante
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
de beurre, salé ou non salé pour servir (facultatif)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Sodyum
130.1 mg
Protein
4.9 g
Kalori
1082.9 kJ /
257.8 kcal
Yağ
16.8 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
21.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Potiron & Poire
9 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 dk
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1sa
Brownies de patates douces
1sa
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1sa 45 dk
Biscuits à la rhubarbe et au citron
1sa
Falafel et houmous de betterave rouge
20 dk
Boules énergétiques
30 dk
Biscuits au pain d'épices
2sa 20 dk
Pain à la banane
1sa
Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine
1sa 20 dk
Barres céréales tendres
1sa
Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette
45 dk