Maronen-Kokos-Suppe

Maronen-Kokos-Suppe

4.4 134 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 Portionen

Malzemeler

  • Maronen, gegart, geschält
    600 g
  • Nüsse, ganz gesalzen
    50 g
  • Zwiebel halbiert
    40 g
  • Sellerie in Stücken
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Sesamöl
    50 g
  • Öl
    30 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Curry
    1 TL
  • Koriander
    1 TL
  • Zimt
    ½ TL
  • Sternanis
    1
  • Nelke
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Orange, unbehandelt
    1
  • Kokosmilch
    650 g
  • Kresse zum Garnieren

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 639 mg
Protein 5 g
Kalori 1877 kJ / 449 kcal
Yağ 28 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 16 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...