Gratin de blettes

Gratin de blettes

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

2 portions

Malzemeler

25 g de gruyère en morceaux
500 g de blettes
250 g d'eau
½ c. à soupe de gros sel
beurre doux pour le plat
30 g de farine de blé
200 g de lait
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade en poudre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2163.7 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1210.8 kJ / 289.4 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les gratins 10 Tarif
Fransa

Les gratins 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1sa 50 dk

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55 dk

Tourte aux blettes

13sa

Soupe de blette

35 dk

Gratin de courge

1sa

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

1sa 5 dk

Cannelloni aux blettes

1sa 5 dk

Fenouil à la parmesane

1sa 25 dk

Tarte aux blettes et ricotta

1sa 40 dk

Gratin de potimarron et pomme de terre

1sa 20 dk

Gratin de blette au tofu soyeux

1sa

Quenelles de blettes au four

1sa 5 dk