Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter

Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter

3.1 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)
4
olive oil
2 tbsp
sea salt plus extra to season
½ tsp
fresh oregano leaves only, finely chopped
4 sprigs
½ tsp dried oregano
potatoes medium, peeled and cut into pieces that fit through feeder tube
4
garlic clove
1
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
canned diced tomatoes
400 g
water
150 g
pitted Kalamata olives sliced
40 g
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
broccoli broken into florets
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 449.4 mg

Protein 46 g

Kalori 2056.2 kJ / 491.5 kcal

Yağ 12.9 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 48.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Complete layered meals 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

High Protein 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto bolognese

45 dk

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 dk

Quick and easy pork noodles

20 dk

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1sa

Curried sausages

40 dk

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1sa

Cottage pie

1sa 30 dk

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 dk

Chinese-style chicken

25 dk

Chunky bolognese (Skinnymixers)

45 dk

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 dk

Tex-Mex chicken casserole

45 dk