Tómata- og baunasúpa

Tómata- og baunasúpa

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 skammtar

Malzemeler

  • ólífuolía
    30 g
  • laukur skorinn í fernt
    160 g
  • sellerýstilkur skorinn í bita (3 cm)
    100 g
  • hvítlauksrif
    2
  • rauðar linsubaunir
    200 g
  • lárviðarlauf
    2
  • ferskt timían aðeins blöð
    2 - 3 stönglar
  • maukaðir tómatar, úr dós
    400 g
  • grænmetiskraftur
    800 g
    800 g kjúklingasoð
  • sjávarsalt
    1 ½ tsk
  • svartur pipar eða eftir smekk
    ½ tsk

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 4.2 g
Kalori 486 kJ / 116 kcal
Yağ 6 g
Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster