Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Marrókósk baunasúpa
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 skammtar
Malzemeler
-
laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í tvennt1
-
ólífuolía40 g
-
engifer, malað1 tsk
-
kóríander, malað1 tsk
-
malað cumin1 tsk
-
paprika, möluð1 tsk
-
svartur pipar til að skreyta½ tsk
-
kanill½ tsk
-
túrmerik, malað½ tsk
-
chiliduft¼ tsk
-
múskat, malað¼ tsk
-
vatn750 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
rauðar linsubaunir (sjá ráð)100 g
-
hakkaðir tómatar í dós800 g
-
salt eftir smekk1 hnífsoddur
-
kóríander lauf, fersk til skreytingar3 stöngull
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 skammtur
Sodyum
329 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1099.3 kJ /
261.8 kcal
Yağ
11.3 g
Lif
8.6 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
26.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Súpur
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kúrbítssúpa
Değerlendirme yok
Nípusúpa
Değerlendirme yok
Tómata- og baunasúpa
Değerlendirme yok
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35 dk
Rækju- og kókossúpa
Değerlendirme yok
Lauksúpa
1sa
Rjómalöguð baunasúpa
Değerlendirme yok
Minestrone
40 dk
Kjúklingabollasúpa
30 dk
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Değerlendirme yok
Mexíkósk baunasúpa
Değerlendirme yok
Linsubauna- og beikonsúpa
Değerlendirme yok