Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 skammtar

Malzemeler

steinselja, fersk auk auka til að skreyta
5 g
hvítlauksrif 1 sneið
3
rauðlaukur skorinn í fernt
70 g
engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)
10 g
repjuolía
30 g
30 g matarolía
meðalstórar rækjur (pillaðar)
450 g
sæt kartafla í sneiðum (1 cm)
150 g
kókosmjólk
400 g
vatn
250 g
kjúklingakraftur, teningur
2
2 tsk kjúklingakraftur
sojasósa
1 tsk
cayenne pipar
¼ tsk
túrmerik, malað
¼ tsk
þurrkaðir sveppir (saxaðir) (isteğe bağlı) (sjá ráð)
¼ tsk
ósaltað smjör eftir smekk
1 - 2 tsk
brauð í bitum (1,5 cm)
4 sneiðar
rjómaostur
50 g
ferskur limesafi
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Sodyum 892 mg

Protein 30 g

Kalori 2449 kJ / 585 kcal

Yağ 36 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 22 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Súpur 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kúrbítssúpa

Brak ocen

Nípusúpa

Brak ocen

Tómata- og baunasúpa

Brak ocen

Gulróta-, epla- og engifersúpa

35 min

Lauksúpa

1 godz.

Rjómalöguð baunasúpa

Brak ocen

Minestrone

40 min

Kjúklingabollasúpa

30 min

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Brak ocen

Mexíkósk baunasúpa

Brak ocen

Marrókósk baunasúpa

40 min

Linsubauna- og beikonsúpa

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster