Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Omlet Tamago
- 4 jajka
- 40 g wody
- 5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 10 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
- 380 g wody
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 2 łyżki soku z czerwonych buraków
- 2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- ¾ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
Zawijanie sushi
- 200 g wody
- 20 g octu ryżowego lub jabłkowego
- 4 płaty wodorostów nori
- 20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
- ½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
- sos sojowy, do podania
- pasta wasabi, do podania
- imbir marynowany, do podania
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 131.2 kJ / 31.3 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 3.7 g
- Yağ
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 65.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1小时 40 分钟
Wegański sos „serowy”
20min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45min
Ocet jabłkowy z porzeczkami
1h 30min
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1h
Czarne ravioli z rybnym farszem
1 Std. 45 Min
Bento z pandami
1h
Czarna pizza z duchami
1小时 40 分钟
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1h 10min
Trufle nietoperze z dynią
2h 30min