Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Omlet Tamago
- 4 jajka
- 40 g wody
- 5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 10 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
- 380 g wody
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 2 łyżki soku z czerwonych buraków
- 2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- ¾ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
Zawijanie sushi
- 200 g wody
- 20 g octu ryżowego lub jabłkowego
- 4 płaty wodorostów nori
- 20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
- ½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
- sos sojowy, do podania
- pasta wasabi, do podania
- imbir marynowany, do podania
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 131.2 kJ / 31.3 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 3.7 g
- Yağ
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 65.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1 godz.
Laski św. Mikołaja
3 Std. 20 Min
Bliskowschodni brunch
1 Std. 20 Min
Letnie rollsy wegańskie
35min
Wegetariański poke bowl
50min
Sushi nigiri
1 godz.
Sushi temaki
1 godz. 30 min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2 godz. 45 min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 Min
Halloweenowe mleczne bułki
5u.
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 godz. 10 min