Arama
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
TM6 TM5

Μπάλες ενέργειας με κεχρί
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 120 γρ. κεχρί
  • 230 γρ. νερό
  • 60 γρ. κράνμπερις, αποξηραμένα
  • ½ κ.γλ. αλεσμένο κάρδαμο
  • ¼ κ.γλ. βανίλια, αλεσμένη
  • ¼ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
  • 1 κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
  • 125 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
  • 2 - 3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 125 γρ. αμύγδαλα
  • 50 γρ. μαύρη σοκολάτα, σε κομμάτια
  • 4 - 5 κ.σ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη, για γαρνίρισμα
Besin Değeri
şuna göre 1 κομμάτι
Kalori
378 kJ / 90 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
6 g
Lif
2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

Değerlendirme yok

Xυμός λαχανικών

Xυμός λαχανικών

Değerlendirme yok

Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι

Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι

Değerlendirme yok

Τσίλι κον κάρνε

Τσίλι κον κάρνε

Değerlendirme yok

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Değerlendirme yok

Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά

Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά

Değerlendirme yok

Μπιφτέκια γαλοπούλας

Μπιφτέκια γαλοπούλας

(1)

30min

Ροζ λεμονάδα

Ροζ λεμονάδα

(14)

5 min

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

(1)

40min

Ρολό από σεϊτάν με γέμιση από κράνμπερις και σάλτσα gravy βέγκαν

Ρολό από σεϊτάν με γέμιση από κράνμπερις και σάλτσα gravy βέγκαν

Değerlendirme yok

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

(1)

20min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

(2)

30min