Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 45 dk

8 κομμάτια

Malzemeler

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Kalori 1434.9 kJ / 343 kcal

Yağ 18.2 g

Lif 5.9 g

Karbonhidrat 42.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Νηστεία αλλιώς 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1sa 35 dk

Ροζ σκραμπλ

15 dk

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

8sa 20 dk

Αμυγδαλωτά με κακάο

55 dk

Vegan κέικ με καρύδα

50 dk

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

1sa 10 dk

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 dk

Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό

1sa 20 dk

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1sa 20 dk

Σαλάτα με παντζάρι

10 dk

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1sa 5 dk

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2sa 15 dk