Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

20 κομμάτια

Malzemeler

παντζάρι ωμό, σε κομμάτια
100 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
125 γρ.
μύρτιλα φρέσκα
125 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (isteğe bağlı)
1 κ.σ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
50 γρ.
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
¼ κ.γλ.

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 5.9 mg

Protein 1 g

Kalori 246.8 kJ / 59 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τσίζκεϊκ σοκολάτας

13sa

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3sa 15 dk

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

12sa

Κραμπλ μήλου

45 dk

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

4sa

Μπουρέκια με αναρή

2sa

Κρέμα μόκα χωρίς αυγά

1sa 30 dk

Κέικ με λικέρ πορτοκαλιού και γλάσο σοκολάτας

2sa

Κουσκούς με ξηρούς καρπούς, καρύδα και ζάχαρη.

Değerlendirme yok

Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)

Değerlendirme yok

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Değerlendirme yok

Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster