Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)

Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

6 porsi

Malzemeler

siung bawang putih tidak dikupas
3
minyak zaitun
15 g
kuntum brokoli
450 g
wortel iris tipis-tipis
75 g
garam sesuai selera
⅓ sdt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 158.2 mg

Protein 2.5 g

Kalori 211.1 kJ / 50.5 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 5.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buku Masak Dasar 173 Tarif
Uluslararası

Menu Eksplorasi Thermomix®️ 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sayur Lodeh

45 dk

Pasta Ragout Sayur

Değerlendirme yok

Pasta dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Tumis Tahu dan Jamur

25 dk

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 dk

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 dk

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Değerlendirme yok

Tumis Pepaya Muda

Değerlendirme yok

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Değerlendirme yok

Sweet and Sour Tofu Bowl

1sa 50 dk

Couscous tahini bowl

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster