Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 10 dk

4 porsi

Malzemeler

kacang tolo (lihat tips)
200 g
siung bawang putih
2
bawang bombai potong bagi empat
100 g
minyak zaitun
20 g
air ditambah ekstra untuk merendam kacang
800 g
wortel
150 g
bawang prei
150 g
kentang (waxy potato) dikupas
300 g
tomat potong bagi empat, sesuai selera
1 - 2
pure tomat
30 g
sari cuka apel
20 g
kecap asin
40 g
sirop mapel
20 g
garam
1 sdt
kunyit bubuk
2 sdt
jinten putih bubuk
2 sdt
bubuk paprika manis
2 sdt
kayu manis bubuk
¾ sdt
dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
1
1 sdt penuh pasta kaldu sayur

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 16 g

Kalori 1497 kJ / 356 kcal

Yağ 7 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buku Masak Dasar 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sayur Lodeh

45 Min

Pasta Ragout Sayur

Keine Bewertungen

Pasta dengan Sayuran

Keine Bewertungen

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 Min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 Min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Keine Bewertungen

Tumis Pepaya Muda

Keine Bewertungen

Tumis Labu Siam

25 Min

Tumis Kentang Parut

Keine Bewertungen

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

35 Min

Acar Timun

Keine Bewertungen

Salad Tahu Kampung

45 Min

Tümünü göster

Tümünü göster