Ana içeriğe geç Arama
Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 porsi
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • minyak sayur
    10 g
  • jahe segar diparut
    15 g
  • jamur kuping segar potong-potong (sekitar 3 cm)
    200 g
  • nanas segar kupas dan iris (sekitar 0,5 cm)
    70 g
  • cuka
    5 g
  • garam
    ¼ sdt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 185.5 mg
Protein 1.2 g
Kalori 429.2 kJ / 102.6 kcal
Yağ 5.2 g
Lif 7.9 g
Doymuş Yağ 4184.5 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sayur Lodeh

5.0(4)

45min

Pasta Ragout Sayur

Ninguna valoración

Pasta dengan Sayuran

Ninguna valoración

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Ninguna valoración

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

5.0(1)

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

4.0(1)

25min

Tumis Pepaya Muda

Ninguna valoración

Tumis Labu Siam

5.0(2)

25min

Tumis Kentang Parut

Ninguna valoración

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

5.0(1)

35min

Acar Timun

Ninguna valoración

Salad Tahu Kampung

5.0(5)

45min

 Tümünü göster
Tümünü göster