Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 500 g d'épeautre perlé
- 400 - 700 g d'eau
- ½ - 1 ½ c. à café de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 910.6 kJ / 217.5 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbonhidrat
- 37.8 g
- Yağ
- 0.9 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 37.8 g
- Sodyum
- 0.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Champignons crémeux et pommes de terre rôties croustillantes
1h 30min
Betteraves sous-vide (avec le Peeler)
40min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15 min
Cuisson du boulgour moyen
35 Min
Rissoler 200 g de poireaux
20 min
Dorer légèrement ail et oignons
Değerlendirme yok
Dorer légèrement 200-300 g d'oignons
Değerlendirme yok
Cuisson des œufs
20 min
Cuisson du riz
25 min
Tarte aux coings
8h
Cuisson de l'épeautre complet
35 Min
Rissoler 200 g d'oignons
Değerlendirme yok