Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.6 mg

Protein 10.6 g

Kalori 910.6 kJ / 217.5 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 37.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mode rice cooker 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vinaigrette aux herbes et à l'ail

4.5(2)

10 Min

Wraps végétaliens et sans gluten

5.0(2)

3 Std. 40 Min

Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)

4.7(12)

10 Min

Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté

3.8(4)

15 Min

Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté

5.0(1)

25 Min

Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches

3.8(10)

1 Std. 5 Min

Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé

5.0(8)

16 Std. 50 Min

Choucroute

3.2(5)

96 Std.

Cuisson du millet

4.3(6)

45 Min

Soupe de riz

4.1(14)

50 Min

Carrés ananas-coco

4.7(45)

45 Min

Gâteau petit-déjeuner

4.5(8)

40 Min