Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.6 mg

Protein 10.6 g

Kalori 910.6 kJ / 217.5 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 37.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mode rice cooker 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps végétaliens et sans gluten

5.0(3)

3h 40min

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

5.0(3)

2h 30min

Risotto de riz brun aux champignons

3.3(4)

1h 15min

Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable

4.7(12)

1h 5min

Sauce à salade au fromage bleu

4.5(2)

10min

Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)

4.7(12)

10min

Cuisson du millet

4.3(6)

45min

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

4.9(14)

1h 20min

Étagés d'aubergines

4.8(8)

1h 35min

Vinaigrette aux herbes et à l'ail

4.5(2)

10min

Gâteau petit-déjeuner

4.5(8)

40min

Carrés ananas-coco

4.7(45)

45min