Ana içeriğe geç Arama
Cuisson de l'épeautre perlé

Cuisson de l'épeautre perlé
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 - 500 g d'épeautre perlé
  • 400 - 700 g d'eau
  • ½ - 1 ½ c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.6 mg
Protein 10.6 g
Kalori 910.6 kJ / 217.5 kcal
Yağ 0.9 g
Lif 37.8 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mode rice cooker 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrés ananas-coco

4.7(45)

45 dk

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

4.9(16)

1sa 20 dk

Wraps végétaliens et sans gluten

5.0(4)

3sa 40 dk

Risotto de riz brun aux champignons

3.3(4)

1sa 15 dk

Vinaigrette aux herbes et à l'ail

4.5(2)

10 dk

Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)

4.7(12)

10 dk

Oeufs farcis "yeux rouges"

4.4(5)

40 dk

Bar au four à l'italienne, dip aux poivrons grillés et salade de fenouil

4.0(2)

40 dk

Cuisson du millet

4.3(6)

45 dk

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

4.8(4)

45 dk

Gâteau petit-déjeuner

4.5(8)

40 dk

Étagés d'aubergines

4.8(8)

1sa 35 dk