Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.6 mg

Protein 10.6 g

Kalori 910.6 kJ / 217.5 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 37.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mode rice cooker 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de riz

4.1(14)

50 dk

Gâteau petit-déjeuner

4.5(8)

40 dk

Wraps végétaliens et sans gluten

5.0(2)

3sa 40 dk

Vinaigrette aux herbes et à l'ail

4.5(2)

10 dk

Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)

4.7(12)

10 dk

Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté

3.8(4)

15 dk

Gâteau vapeur aux épinards

4.7(7)

35 dk

Oeufs farcis "yeux rouges"

4.4(5)

40 dk

Carrés ananas-coco

4.7(45)

45 dk

Cuisson du millet

4.3(6)

45 dk

Lait de noisettes (Métrique)

4.0(1)

15 dk

Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté

5.0(1)

25 dk