Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kofty z kurczaka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g liści kolendry, świeżych
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60
g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
veya 60 g cebuli, przekrojonej na pół -
600
g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
veya 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki - 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżka przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 20 g octu, białego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g jarmużu, bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 150 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 1000 g wody
- 100 g kaszy kuskus
- jogurt naturalny, do podania (isteğe bağlı)
- limonka, pokrojona w ósemki, do podania
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- czerwona papryczka chili, świeża, pokrojona w plastry, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2331.1 kJ / 557.2 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 31.3 g
- Yağ
- 32.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 910.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1u.
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1u.
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 Min
Kofty z wołowiny i fety
2 godz. 30 min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6)
40min
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1 godz. 50 min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1u. 20min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40min