Acelgas con bechamel

Acelgas con bechamel

4.2 71 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de agua
800 g de hojas de acelgas limpias troceadas
50 g de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo laminados
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
600 g de leche
50 g de maicena
20 g de mantequilla
1 pellizcos de nuez moscada molida
50 g de queso parmesano rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 14.39 g

Kalori 1588 kJ / 380 kcal

Yağ 25.9 g

Lif 2.51 g

Karbonhidrat 22.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo verde 15 Tarif
İspanya

TODO VERDE 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calabacín confitado

40 Min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 Min

Espinacas a la crema con huevos poché

35 Min

Coliflor con bechamel

55 Min

Puerros gratinados con bechamel de soja

1 Std. 15 Min

Papillote de pencas de acelga

30 Min

Coles de Bruselas a la mostaza

20 Min

Calabacines rellenos de arroz y carne

1 Std.

Berenjenas a la crema

1 Std.

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 Min

Acelgas en adobillo

40 Min

Quiche de calabacín con jamón york

1 Std.