Acelgas con bechamel

Acelgas con bechamel

4.2 71 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de agua
800 g de hojas de acelgas limpias troceadas
50 g de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo laminados
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
600 g de leche
50 g de maicena
20 g de mantequilla
1 pellizcos de nuez moscada molida
50 g de queso parmesano rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 14.39 g

Kalori 1588 kJ / 380 kcal

Yağ 25.9 g

Lif 2.51 g

Karbonhidrat 22.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo verde 15 Tarif
İspanya

TODO VERDE 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 dk

Coliflor con bechamel

55 dk

Tortilla de verduras

30 dk

Papillote de pencas de acelga

30 dk

Buñuelos de acelga

45 dk

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 dk

Tortilla de coliflor

40 dk

Espinacas a la crema con huevos poché

35 dk

Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca

1sa 10 dk

Acelgas en adobillo

40 dk

Calabacines rellenos de arroz y carne

1sa

Tortilla paisana

40 dk