Acelgas con bechamel

Acelgas con bechamel

4.2 73 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de agua
800 g de hojas de acelgas limpias troceadas
50 g de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo laminados
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
600 g de leche
50 g de maicena
20 g de mantequilla
1 pellizcos de nuez moscada molida
50 g de queso parmesano rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 14.39 g

Kalori 1588 kJ / 380 kcal

Yağ 25.9 g

Lif 2.51 g

Karbonhidrat 22.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo verde 15 Tarif
İspanya

TODO VERDE 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de verduras

30 dk

Salsa de cebolla roja y vino tinto (para carnes rojas)

30 dk

Mermelada de limón, miel y jengibre

35 dk

Hamburguesa clásica

30 dk

Gulash con cerveza

1sa 10 dk

Zumo integral de mandarina y naranja

5 dk

Magdalenas de avena y fruta

30 dk

Quiche de queso azul

1sa

Pan indio

45 dk

Torta de tomate (Comunidad Valenciana)

1sa 40 dk

Pizza de coliflor

40 dk

Pizza genovesa de cebolla

1sa