Acelgas con bechamel

Acelgas con bechamel

4.2 73 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de agua
800 g de hojas de acelgas limpias troceadas
50 g de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo laminados
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
600 g de leche
50 g de maicena
20 g de mantequilla
1 pellizcos de nuez moscada molida
50 g de queso parmesano rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 14.39 g

Kalori 1588 kJ / 380 kcal

Yağ 25.9 g

Lif 2.51 g

Karbonhidrat 22.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo verde 15 Tarif
İspanya

TODO VERDE 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espinacas a la crema con huevos poché

35 min

Coliflor con bechamel

55 min

Pudin de guisantes y zanahorias

1 godz. 20 min

Puerros gratinados con bechamel de soja

1 godz. 15 min

Calabacines rellenos de arroz y carne

1 godz.

Canelones de brócoli y puerro

1 godz.

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 min

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 min

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 min

Espárragos blancos frescos gratinados

1 godz.

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1 godz. 30 min

Acelgas en adobillo

40 min