Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Calabacines rellenos
- 6 calabacines redondos (de aprox. 130-140 g)
- 75 g de cebolla en trozos
- ½ chile verde fresco sin semillas (isteğe bağlı)
- 1 cucharada de coco rallado
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 pellizco de jengibre molido
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 150 g de arroz de grano largo
- 1 diente de ajo
- 250 g de carne picada mixta
- 1 cucharada de salsa de soja Kikkoman®
- 75 g de nata
Salsa
-
50
g de puerro en rodajas (solo la parte blanca)
veya 50 g de cebolla en rodajas (solo la parte blanca) - 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 50 g de agua
- 4 quesitos en porciones
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1871 kJ / 448 kcal
- Protein
- 11.84 g
- Karbonhidrat
- 24.47 g
- Yağ
- 33.6 g
- Lif
- 2.52 g
Alternatif tarifler
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1 Std.
Quiche con verduras de primavera
50min
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1 Std. 20 Min
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1 Std. 10 Min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30min
Berenjenas rellenas con huevo
1 Std.
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 godz. 45 min
Manzanas con sabayón de sidra
40min
Ñoquis de calabaza al queso taleggio
1 Std. 10 Min
Cebollas rellenas de beicon y queso
1 Std. 15 Min
Malfatti de espinacas con setas
40min