Empanadas véganes aux champignons et au poivre

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

4.9 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

24 morceaux

Malzemeler

400 g de farine de blé et un peu plus pour travailler la pâte
220 g d'eau tiède
1 paquet de levure déshydratée (7 g)
35 g d'huile d'olive et un peu plus pour la dorure
1 ½ c. à café de sel
50 g d'oignons coupés en deux
½ bouquet de persil frais
150 g de poivrons rouges en morceaux
100 g de champignons frais
20 g de purée de tomates
½ c. à café de sauce harissa

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 149.7 mg

Protein 2.6 g

Kalori 346.7 kJ / 82.9 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Délices végans 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Değerlendirme yok

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

1sa 20 dk

Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable

1sa 5 dk

Farce au chou-fleur faible en glucides

1sa 15 dk

Sauce à salade au fromage bleu

10 dk

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)

2sa

Garam Masala (mélange d'épices)

10 dk

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 dk

Substitut de repas (Métrique)

5 dk

Soupe de riz

50 dk

Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé

4sa

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1sa