Wraps végétaliens et sans gluten

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

4 morceaux

Malzemeler

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de maïzena
1 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café de sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 593.8 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Yağ 10 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chou-fleur tikka masala

30 dk

La première bouchée : Purée de Fruits

Değerlendirme yok

Börek dans la plaque de cuisson

1sa

Crêpes

1sa 15 dk

Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

40 dk

Brownies de patates douces

1sa

Garam Masala (mélange d'épices)

10 dk

Sauce automnale

Değerlendirme yok

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 dk

Gyoza au poulet à l'ail

45 dk

Haricots noirs rapides et épicés

20 dk

Pâté méditerranéen à la tomate

15 dk