Wraps végétaliens et sans gluten

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

4 morceaux

Malzemeler

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de maïzena
1 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café de sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 593.8 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Yağ 10 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 dk

Sauté de champignons mélangés

30 dk

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 dk

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 dk

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 dk

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1sa

Chips de chou frisé

40 dk

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 dk

Porridge aux fruits frais

15 dk

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Değerlendirme yok

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1sa 30 dk

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 dk