Wraps végétaliens et sans gluten

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

4 morceaux

Malzemeler

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de maïzena
1 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café de sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 593.8 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Yağ 10 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fumet de poisson

Değerlendirme yok

Sauce à la crème aux champignons

30 dk

Tempeh

Değerlendirme yok

Fromage Labneh

24sa

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 dk

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Değerlendirme yok

Tumis Buncis

Değerlendirme yok

Crêpes

1sa 15 dk

Crème pâtissière Mode Sauce

15 dk

Pâte à gaufre

1sa 30 dk

Yaourt à la vanille

Değerlendirme yok

Chips de légumes au four

1sa 45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster