Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Avocado, Fruchtfleisch in Stücken
- 70 g Gurke, geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken
- 70 g Kopfsalatblätter, gewaschen, zerzupft
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- ¼ Bund Dill, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 - 2 EL Zitronensaft
- 2 EL natives Olivenöl extra
- ¼ TL Salz
- 1 TL Apfelessig
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 100 g Blattsalat, gemischt nach Wunsch
- 20 g Walnüsse
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 306 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 λεπτ.
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25 Min
Obstsalat
15min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 Min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15min
Detox-Salat
10 Min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1h
Apfel-Sauerkraut-Salat
1h 15min
Grünes China-Gemüse
30 Min
Blitz-Beeren-Crumble
45min
Basen-Müsli
10 Min
Fastensuppe
45min