Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Avocado, Fruchtfleisch in Stücken
- 70 g Gurke, geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken
- 70 g Kopfsalatblätter, gewaschen, zerzupft
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- ¼ Bund Dill, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 - 2 EL Zitronensaft
- 2 EL natives Olivenöl extra
- ¼ TL Salz
- 1 TL Apfelessig
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 100 g Blattsalat, gemischt nach Wunsch
- 20 g Walnüsse
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 306 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25min
Fastensuppe
45min
Grünes China-Gemüse
30min
Leber Detox
5min
Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt
15min
Einfache Gemüsesuppe
40min
Detox-Salat
10min
Wintersalat
55min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Champignonsauce
30min