Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g açúcar amarelo
-
400
g leite
veya 400 g bebida de avelã - 100 g framboesas congeladas
- 200 g manga cortada em pedaços
- 100 g morangos congelados
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 297 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2 g
Alternatif tarifler
Batido delicioso
10min
Batido saudável
10min
Batido de fruta
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Smoothie de morango e manga
5min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie em taça de matcha
5min
Smoothie de frutos vermelhos
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min