Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
TM6 TM5

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
4.4 (72 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 50 g amêndoa s/ pele
  • 30 g chalota
  • 30 g azeite
  • 300 g espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
  • 300 g cenoura cortada em pedaços
  • 450 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta preta moída
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
778 kJ / 186 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
14 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
5.2 g
Sodyum
477 mg

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