Tortitas de calabacín y gambas con yogur

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

3.7 63 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones

Malzemeler

  • 500 g calabacín con piel, cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 2 cm
  • 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 200 g de gambas crudas peladas
  • 50 g pan rallado
  • 2 huevos
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • aceite vegetal para freír
  • 200 g de yogur griego para servir
  • zumo de limón recién exprimido
  • 1 cucharada perejil fresco picado

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 736.1 mg
Protein 17.7 g
Kalori 775 kJ / 185 kcal
Yağ 3.9 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 1.2 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...