Cihazlar ve Aksesuarlar
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo
-
5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
30 g de aceite de oliva
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400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
-
20 g de harina
-
40 g de puerro en rodajas de 3 mm
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80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
-
40 g de judías verdes congeladas en trozos
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4 cucharadas salsa de soja
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1200 g de agua
-
200 g de arroz jazmín200 g de arroz de grano largo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
969 mg
Protein
27.9 g
Kalori
1894 kJ /
452 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
49.2 g
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