Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 γρ. πολέντα
- 230 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 80 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
- 220 γρ. ξυνόγαλα
- 3 αβγά
- 125 γρ. φρέσκο σπανάκι, μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 150 γρ. φέτα, σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
- 12 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- Besin Değeri
- şuna göre 1 κομμάτι
- Kalori
- 945 kJ / 226 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 min
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι
Değerlendirme yok
Μους καπνιστής πέστροφας
12 godz. 10 min
Κέικ με σαμπάνια και φράουλες
3hod. 10min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Değerlendirme yok
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Değerlendirme yok
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Değerlendirme yok
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Değerlendirme yok
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Değerlendirme yok
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 Std. 15 Min