Cihazlar ve Aksesuarlar
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
50 κομμάτια
Malzemeler
-
τυρί έμενταλ σε κομμάτια (2 εκ.)120 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2 εκ.)80 γρ.
-
νερό190 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια80 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλεύρι125 γρ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
μουστάρδα σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
60 mg
Protein
2 g
Kalori
180 kJ /
43 kcal
Yağ
3 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Finger Food
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 Std. 35 Min
Ταχινόπιτα ταψιού
3 Std.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 Min
Αβγοσαλάτα
25 Min
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
45 Min
Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)
1 Std.
Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης
Keine Bewertungen
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Keine Bewertungen
Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)
Keine Bewertungen
Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα
Keine Bewertungen