Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portion

Malzemeler

Thai-Curry-Paste

Koriandersamen, ganz
8 TL
Kreuzkümmel, ganz
4 TL
grüne Chilischoten, frisch mild, gewaschen, entkernt, halbiert (ca. 4)
10 g
Limettensaft (ca. 3 Limetten)
60 g
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
30 g
Knoblauchzehen
8
Kaffir-Limettenblätter, frisch oder tiefgekühlt
2
Zitronengras, frisch in Stücken (1 cm)
2
Rapsöl
60 g

Curry

Knoblauchzehe
1
Zwiebeln geviertelt
80 g
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (3 cm)
300 g
Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut gewürfelt (3 cm)
600 g
Kokosmilch
200 g
Kaffir-Limettenblätter, frisch oder tiefgekühlt
2
Zuckererbsen gewaschen
100 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
100 g

Jasmin-Reis

Jasminreis
200 g
Wasser
1200 g
Korianderblätter, frisch gewaschen, grob zerkleinert
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 Gramm

Sodyum 0 mg

Protein 11 g

Kalori 933 kJ / 223 kcal

Yağ 11 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite - Für die ganze Familie 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moussaka Wraps

50 dk

Low Meat Lasagne

2sa

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

Değerlendirme yok

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

1sa 10 dk

Pastinaken-Kürbis-Suppe

35 dk

Gemüse-Leber-Kuchen

1sa 50 dk

Fleischbällchen auf schwedische Art (Köttbullar) mit Erdäpfelpüree

1sa 15 dk

Meeresfrüchte-Suppe

1sa

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50 dk

Spaghetti in Pistaziencreme

30 dk

Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico

1sa

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

3sa