Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 skammtar

Malzemeler

Myntuvinaigrette

extra virgin ólífuolía
85 g
sítrónusafi
30 g
fersk myntulauf
30 g
hunang
2 msk
Dijon sinnep
½ tsk
salt
1 tsk
svartur pipar, nýmalaður
1 hnífsoddur

Sítrusávaxtasalat

klettasalat (eða meira eftir smekk)
20 g
fetaostur mulinn, eða meira eftir smekk
100 g
pistasíuhnetur
75 g
granateplafræ
30 g
appelsínur afhýddar
3
grapefruit afhýtt
1
fersk myntulauf
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Sodyum 872 mg

Protein 14 g

Kalori 2360 kJ / 564 kcal

Yağ 41 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sumarleg salöt 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Değerlendirme yok

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Değerlendirme yok

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 dk

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Değerlendirme yok

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Değerlendirme yok

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Değerlendirme yok

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Değerlendirme yok

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Değerlendirme yok

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 dk

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Değerlendirme yok

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10 dk

Mexíkóskt kínóasalat

Mexíkóskt kínóasalat

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster