Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kúskús salat
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 skammtar
Malzemeler
-
sjóðandi vatn800 g
-
grænmetiskraftur, teningur1 ½
-
perlu kúskús200 g
-
extra virgin ólífuolía40 g
-
ferskt spínat (baby spinach) gróft hakkað150 g
-
fetaostur teningar (1 cm)200 g
-
ristuð paprika (rauð) í strimlum150 g
-
extra virgin ólífuolía40 g
-
steinseljulauf, fersk gróft söxuð20 g
-
reykt paprika, möluð1 ½ tsk
-
hvítlauksrif2
-
sjávarsalt1 tsk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 skammtur
Protein
16.5 g
Kalori
1912 kJ /
457 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
40.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grænmetisréttir
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fitness-Salat
Değerlendirme yok
Miðjarðarhafs couscous salat
Değerlendirme yok
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 dk
Kínóa tabouli
Değerlendirme yok
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Değerlendirme yok
Stir-fry gulrætur (400 g)
Değerlendirme yok
Rækju- og kókossúpa
Değerlendirme yok
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Değerlendirme yok
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Değerlendirme yok
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 dk
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Değerlendirme yok
Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
10 dk