Guacamole
TM6 TM5

Guacamole

4.8 ( 43 değerlendirme )

Malzemeler

  • 100 g onion halved
  • 1 serrano chilli deseeded
    veya 1 chilli, fresh deseeded
  • 15 - 30 g lime juice
    veya 15 - 30 g lemon juice
  • ½ - 1 tsp salt to taste
  • 2 - 3 sprigs cilantro, fresh leaves only
  • 200 g tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)
  • 500 g avocados cut into pieces (2-3 avocados)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
152.6 kcal / 638.6 kJ
Protein
2.3 g
Yağ
12.8 g
Karbonhidrat
10.9 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Sodyum
299.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler