Cihazlar ve Aksesuarlar
Guacamole
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portions
Malzemeler
-
onion halved100 g
-
1 chilli, fresh, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 30 g lemon juicelime juice15 - 30 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
cilantro, fresh leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)200 g
-
avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
299.5 mg
Protein
2.3 g
Kalori
638.6 kJ /
152.6 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
10.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sweet and Sour Cucumber Slices
5min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Quick and Spicy Black Beans
20min
Pico De Gallo
15min
Pico De Gallo
15min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50min
Margarita
10min
Baba Ganoush
1h
Cilantro Lime Sauce
10min
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30min
Chunky Guacamole
10min
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
15min