Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 2 cans garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
- 2 oz tahini
- 1 oz olive oil, plus extra to drizzle
- 2 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 3 oz ice cubes
- cayenne pepper, to sprinkle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 734.5 kJ / 175.5 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 17.5 g
- Yağ
- 9.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 611.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Baba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1 Std. 10 Min
Hummus (Ilan Hall)
9h 5min
Tzatziki
20 Min
Guacamole
5 Min
Basil Pesto
10 Min
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40min
Hummus
5 Min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 Min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min