Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 2 cans garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
- 2 oz tahini
- 1 oz olive oil, plus extra to drizzle
- 2 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 3 oz ice cubes
- cayenne pepper, to sprinkle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 734.5 kJ / 175.5 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 17.5 g
- Yağ
- 9.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 611.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tzatziki
20 Min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Basil Pesto
10 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Baba Ghanoush
1h 30min
Guacamole
5min
Marinara Sauce
40 Min
Hummus (Ilan Hall)
9 Std. 5 Min
Hummus with Peas and Beans
25 Min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoky Black Bean Soup
35min
Curried Lentils
5 Std. 15 Min