![Emu Stew (Mark Olive) Emu Stew (Mark Olive)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/931710e0b4ff8fb873826a5cff98614c/Derivates/cad3b2e6dbaea6e0a41b64610ca6c5008e2e4850.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g unsalted butter
- 100 g onion, cut into quarters
- 100 g celeriac, cut into pieces (2-3 cm)
- 200 g carrot, cut into pieces (2-3 cm)
- 70 g parsnip, cut into pieces (2-3 cm)
- 130 g turnip, cut into pieces (2-3 cm)
- 25 g plain flour
- 20 g dried bush tomatoes (optional)
- ¼ tsp ground lemon myrtle
- ¼ tsp ground saltbush
- ¼ tsp ground sea parsley
- ¼ tsp bush tomato powder
- ¼ tsp ground pepperleaf
- ¼ tsp ground wattleseed
- 30 g tomato paste
- 1 - 2 pinches sea salt
- 1 tsp Beef stock paste (see Tips)
- 50 g red wine
- 250 g water
- 500 g emu fillet steak, cut into strips (6 x 1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1517.7 kJ / 362.8 kcal
- Protein
- 35.3 g
- Karbonhidrat
- 23.9 g
- Yağ
- 13.2 g
- Doymuş Yağ
- 7.3 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 234 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45min
Spaghetti carbonara
35min
Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)
1h 20min
Whipped brie with fruit and nut caramel crunch
30min
Zurich-style veal strips with potatoes
2 godz. 50 min
Chilli with rice
50min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min
Apricot Chicken
35min
Boulangère potatoes
1 godz. 40 min
Mini chicken kyivs
45min