Thai-Salat mit Erdnussdressing

Thai-Salat mit Erdnussdressing

4.8 119 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Erdnuss-Dressing

Knoblauchzehen
4
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Erdnusscreme
50 g
Limettensaft
20 g
Honig
30 g
Fischsauce
20 g
Sesamöl
10 g
Sriracha-Sauce (isteğe bağlı)
10 g
Kokosmilch
50 g

Salat

Rotkohl in Stücken
150 g
150 g Weißkohl, in Stücken
rote Paprika in Stücken
250 g
Mango in Stücken
250 g
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
5 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
5 g
Frühlingszwiebeln in Ringen
50 g

Garnelen

Sonnenblumenöl
4 EL
Garnelen, roh, geschält
400 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1561 mg

Protein 20 g

Kalori 1758 kJ / 420 kcal

Yağ 26 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lust auf Thailand 7 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat

25 Min

Green Goddess Salad

20 Min

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45 Min

Teriyaki-Tofu-Salat

8 Std. 30 Min

Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata

6 Std. 25 Min

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

10 Min

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

30 Min

Orientalischer Blumenkohlsalat

1 Std.

Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl

30 Min

Veganer Glasnudelsalat

25 Min

Thai-Glasnudelsalat

30 Min

Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu

30 Min