Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Épluchage des légumes
-
500
g de betteraves crues, entières, non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
veya 500 g de betteraves crues non pelées, coupées en deux (± 2 cm de large) - 200 g de panais, en morceaux uniformes (± 5 cm)
- 600 g d'eau
Salade de betteraves
- 600 g d'eau
- 400 g de halloumi, coupé en triangles (± 2 cm d'épaisseur)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, pour la friture
- 30 g de noix décortiquées
- 10 g d'aneth frais, les feuilles uniquement
- 60 g d'oignons, coupés en deux
- 1 - 2 gousses d'ail
-
220 - 250
g de yaourt grec
veya 220 - 250 g de yaourt nature - 10 g de jus de citron
- 1 - 2 c. à soupe de vinaigre blanc
- 1 - 2 c. à café de raifort du commerce
- ½ c. à café de sel
- ¼ - ½ c. à café de poivre noir moulu
- du pain complet, en tranches grillées, pour servir
- de la roquette, en garniture
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2062.8 kJ / 493 kcal
- Protein
- 23.4 g
- Karbonhidrat
- 35.3 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 15.9 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 1348.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1 Std. 50 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min
Beurre végane à l'aquafaba
2h 25 min
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1u.
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Riz au lait au tapioca
1h 10 min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40min
Fond de légumes (végane)
30 min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13 Std. 20 Min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Risotto au parmesan (TM6 Métrique)
30 min