Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.8 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

400 g

Malzemeler

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 494.3 mg

Protein 6.3 g

Kalori 927 kJ / 221.5 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rinfresco in terrazza 24 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cracker ai semi senza glutine

1 Std.

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 Std. 10 Min

Medaglioni vegetariani

1 Std. 10 Min

Pane per la colazione con frutta secca

3 Std.

Lingue croccanti

45 Min

Burger di quinoa e verdure

25 Min

Polpette di grano saraceno e verdure

2 Std.

Grissini ai semi di zucca e Parmigiano Reggiano

3 Std.

Biscotti salati di farro e zucca al profumo di timo

1 Std. 10 Min

Piadina (vegan)

45 Min

Crackers al caffè

1 Std.

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30 Min