Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 103 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

24 unidades

Malzemeler

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 92.9 mg

Protein 2.1 g

Kalori 139 kJ / 33 kcal

Yağ 2.3 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 1.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb 6 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Refresco de lima, jengibre y miel

5 dk

Arroz integral con algas, verduras y pollo

55 dk

Zumo verde de manzana, pepino y apio

15 dk

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1sa

Guiso de conejo con puré de batatas

1sa

Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos

40 dk

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3sa

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1sa 15 dk

Tortitas con frutos secos

15 dk

Mac and Cheese con calabaza

1sa 15 dk

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2sa 45 dk

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 dk