Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 103 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

24 unidades

Malzemeler

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 92.9 mg

Protein 2.1 g

Kalori 139 kJ / 33 kcal

Yağ 2.3 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 1.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb 6 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata de calabacín con ricota

40 dk

Una emoción verde

15 dk

Guiso de conejo con puré de batatas

1sa

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1sa 15 dk

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2sa 45 dk

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1sa 30 dk

Muffins de tortilla

45 dk

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8sa 10 dk

Mac and Cheese con calabaza

1sa 15 dk

Una sensación verde

15 dk

Tortitas con frutos secos

15 dk

Pizza con masa de brócoli

1sa