Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Name: Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 500 g
Ingredients: 300 g wody; 500 g liści szpinaku, świeżych

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

500 g

Malzemeler

300 g wody
500 g liści szpinaku, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 69 mg

Protein 3 g

Kalori 93 kJ / 22 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

GOTOWANIE NA PARZE 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki

4.5(115)

1sa

Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)

5.0(5)

35 dk

Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)

5.0(3)

30 dk

Gotowanie na parze pora (200-400 g)

3.7(3)

25 dk

Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado

4.6(82)

20 dk

Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów

4.8(74)

1sa

Papryki faszerowane brązowym ryżem

3.8(60)

55 dk

Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami

3.9(77)

30 dk

Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów

4.7(174)

50 dk

Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami

4.4(16)

1sa 45 dk

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(199)

45 dk

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(174)

1sa