Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porții
Malzemeler
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1703.5 mg
Protein
23 g
Kalori
1541.8 kJ /
367 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pui, pui, pui
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salată cu carne și rucola
35 dk
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Değerlendirme yok
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 dk
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
1sa 30 dk
Crevete cu paste și mazăre
40 dk
Antricot de vită sous-vide
2sa 45 dk
Mousse de zmeură și limetă
5 dk
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1sa 50 dk
Salată de orez
1sa
Salată cu pesto de varză kale
50 dk
Trio de orez, pește și legume
35 dk
Varză de Bruxelles cu susan
20 dk