Cihazlar ve Aksesuarlar
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porties
Malzemeler
Groene salade
-
komkommer , in schijfjes (2-3 mm)120 - 150 g
-
rucola40 g
-
verse bladspinazie40 g
-
verse dille , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
2 - 3 takjes verse basilicum, , enkel de bladerenverse munt , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
rode uien , gehalveerd60 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
gemalen koriander¼ - ½ tl
-
witte azijn1 el
-
vers geperst citroensap10 g
-
suiker2 - 3 snuifjes
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Gepocheerde eieren en opbouw
-
verse dille , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
teentje knoflook½ - 1
-
Griekse yoghurt250 - 300 g
-
zout4 - 6 snuifjes
-
water1700 g
-
witte azijn50 g
-
eieren4
-
boter3 eetlepels
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gedroogde chilivlokken½ - 1 tl
-
sumak (isteğe bağlı)½ tl
-
microgreens (isteğe bağlı)2 - 4 el
-
wit brood , getoast, om op te dienen
-
verse dille , enkel de bladeren, als afwerking
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Kalori
2769.8 kJ /
662 kcal
Protein
25.8 g
Karbonhidrat
26.5 g
Yağ
51 g
Doymuş Yağ
17.6 g
Lif
3.5 g
Sodyum
903.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flexitarische smaken
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pindakaas Havermoutbal
Değerlendirme yok
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
Değerlendirme yok
Virgin Citroen en Tijm Cocktail
45 dk
Oriëntaalse brunch
Değerlendirme yok
Courgette en tonijn terrine - Tagliatelle van paprika
Değerlendirme yok
Maanzaadslakken
Değerlendirme yok
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 dk
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 dk
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Değerlendirme yok
Sticky five spice kippenvleugeltjes
Değerlendirme yok
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 dk
Wit Brood
Değerlendirme yok