Cihazlar ve Aksesuarlar
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porties
Malzemeler
Groene salade
-
komkommer , in schijfjes (2-3 mm)120 - 150 g
-
rucola40 g
-
verse bladspinazie40 g
-
verse dille , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
2 - 3 takjes verse basilicum, , enkel de bladerenverse munt , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
rode uien , gehalveerd60 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
gemalen koriander¼ - ½ tl
-
witte azijn1 el
-
vers geperst citroensap10 g
-
suiker2 - 3 snuifjes
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Gepocheerde eieren en opbouw
-
verse dille , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
teentje knoflook½ - 1
-
Griekse yoghurt250 - 300 g
-
zout4 - 6 snuifjes
-
water1700 g
-
witte azijn50 g
-
eieren4
-
boter3 eetlepels
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gedroogde chilivlokken½ - 1 tl
-
sumak (isteğe bağlı)½ tl
-
microgreens (isteğe bağlı)2 - 4 el
-
wit brood , getoast, om op te dienen
-
verse dille , enkel de bladeren, als afwerking
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Kalori
2769.8 kJ /
662 kcal
Protein
25.8 g
Karbonhidrat
26.5 g
Yağ
51 g
Doymuş Yağ
17.6 g
Lif
3.5 g
Sodyum
903.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flexitarische smaken
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 dk
Labneh kaas
Değerlendirme yok
Babka met Bosbessen
Değerlendirme yok
Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli
1sa 40 dk
Gepocheerde Eieren
15 dk
Fruitschotel met citroen-honingdressing
Değerlendirme yok
Shakshuka
50 dk
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 dk
Ananascarpaccio met roze Sorbet
20 dk
Franse brunch
Değerlendirme yok
Oost-Europese brunch
Değerlendirme yok
Spaanse brunch
1sa 15 dk