Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας

Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 1sa
Toplam 9sa
6 μερίδες

Malzemeler

  • λευκά ρεβίθια, ξερά
    500 γρ.
  • νερό για το μούλιασμα των ρεβιθιών
  • κρεμμύδι σε κομμάτια
    100 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • κόλιανδρο, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
    ½ δέσμη
  • μαϊντανό, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
    ¼ δέσμη
  • κύμινο, αλεσμένο
    ¾ κ.γλ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • τσίλι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • χυμό λεμονιού
    λίγες σταγόνες
  • αυγό
    1
  • αλεσμένη φρυγανιά (βλ. συμβουλή)
    30 γρ.
  • σουσάμι
    40 γρ.
  • μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)
    40 γρ.
  • ελαιόλαδο
    40 γρ.
  • πιπεριές, ανάμεικτες σε λωρίδες (0,5 x 5 εκ.)
    200 γρ.
  • κίτρινη πάστα κάρυ
    10 γρ.
    10 γρ. Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυ
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    400 γρ.
  • γάλα καρύδας
    200 γρ.
  • ζάχαρη
    1 - 2 πρέζες
    1 - 2 πρέζες ζάχαρη καρύδας
  • πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 καλά γεμάτο κ.γλ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • λάδι για τηγάνισμα

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 676 mg
Protein 23 g
Kalori 3098.8 kJ / 740.7 kcal
Yağ 45.5 g
Lif 14.3 g
Doymuş Yağ 10.3 g
Karbonhidrat 66.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...