Cihazlar ve Aksesuarlar
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Malzemeler
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
59 mg
Protein
12.4 g
Kalori
1513 kJ /
361.6 kcal
Yağ
10.2 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
59.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Buttercream Icing
10min
Quick Flatbreads
20min
Raspberry and Apple Crumble
1h 5min
Raspberry Cheesecake
3h 25min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45min
Chicken Enchiladas
1h
Cauliflower Cheese Soup
30min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min
Egg Fried Rice
35min
Milk Chocolate and Banana Cake
3h 35min
Coconut and Spinach Dahl
50min
Chicken Curry with Spinach
1h 5min