5-Second Traffic Light Salad

5-Second Traffic Light Salad

4.7 531 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portions

Malzemeler

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 119.7 kcal / 501 kJ

Protein 2.8 g

Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 13.2 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Sodyum 363.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2021 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

First Class 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1sa 15 dk

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 dk

Beetroot salad

Beetroot salad

10 dk

Beetroot Salad

Beetroot Salad

10 dk

Beetroot salad

Beetroot salad

10 dk

Squash and Broccoli Salad

Squash and Broccoli Salad

35 dk

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 dk

Detox Salad

Detox Salad

10 dk

Chunky Coleslaw

Chunky Coleslaw

5 dk

Super Quick Broccoli Salad

Super Quick Broccoli Salad

5 dk

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk