5-Second Traffic Light Salad

4.7 551 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portions

Malzemeler

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 363.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 501 kJ / 119.7 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2021 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

First Class 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Detox Salad

Detox Salad

10 dk

Beetroot salad

Beetroot salad

10 dk

Asian Chopped Salad

Asian Chopped Salad

20 dk

Beetroot salad

Beetroot salad

10 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Beetroot Salad

Beetroot Salad

10 dk

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 dk

Chunky Coleslaw

Chunky Coleslaw

5 dk

Super Quick Broccoli Salad

Super Quick Broccoli Salad

5 dk

Christmas Pudding Tiffin Balls

Christmas Pudding Tiffin Balls

40 dk

Carrot and Coconut Salad

Carrot and Coconut Salad

5 dk

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 dk