Sautéed chicken strips

Sautéed chicken strips

4.7 43 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

250 g

Malzemeler

olive oil
20 g
garlic clove or 20 g brown onion
1
chicken thigh fillet or skinless chicken breast fillets, cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
250 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 250 g

Sodyum 859.2 mg

Protein 36 g

Kalori 2069.7 kJ / 494.7 kcal

Yağ 39.8 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 1.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Heat Basics: Meat & Seafood 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Egg Salad Sandwiches

35 dk

Dumpling wrappers

1sa

Avocado & lime soft serve ice-cream

5 dk

Green juice (12 months+)

10 dk

Ube ice cream

12sa 10 dk

Sous-vide rare beef steak with béarnaise sauce

2sa 20 dk

Sautéed capsicum (200 g)

15 dk

Rare beef steak with herb garlic butter

2sa 15 dk

Mushroom soup

30 dk

Green juice

5 dk

Teriyaki chicken thighs

2sa 10 dk

Steamed prawns or scallops

20 dk