Cihazlar ve Aksesuarlar
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porții
Malzemeler
-
apă plus pentru a adăuga (nu peste nivelul maxim admis, de 2 L)1200 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
aripioare de pui cu piele500 g
-
morcov tăiat bucăți1
-
cartof (aprox. 100 g), tăiat bucăți1
-
țelină tulpină tăiată bucăți1
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline1 linguriță
-
sare după gust
-
piper negru măcinat după gust
-
orez alb cu bob mediu150 g
-
ou1
-
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)40 g
-
pătrunjel verde doar frunzele, pentru garnisit1 fir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
243.9 mg
Protein
25.5 g
Kalori
1521.3 kJ /
363.6 kcal
Yağ
18.8 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
22.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vederi din Grecia
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1sa 30 dk
Ciorbă de pui
45 dk
Clătite din hrișcă
30 dk
Caserolă cu rață și legume
1sa
Paste cu carne de porc și fasole
Değerlendirme yok
Somon cu tăiței din dovlecei
25 dk
Supă de pui cu tăiței
1sa 35 dk
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 dk
File de cod sous-vide, cu cartofi
Değerlendirme yok
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
1sa 20 dk
Supă de pui cu găluști de pâine
1sa 5 dk
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 dk